• Tematyka witryn internetowych
  • Branża budowlana

Biznes na topie

  • Biżuteria
  • Marketing
  • Zagadnienia IT
  • Zakupy
  • Zdrowie
  • Usługi
  • Home
  • Zdrowie
  • Cierpisz z powodu bólu kręgosłupa? Poznaj jego najczęstsze przyczyny

Cierpisz z powodu bólu kręgosłupa? Poznaj jego najczęstsze przyczyny

16 października 20204 kwietnia 2022

Tu otrzymasz szczegółowe informacje o bólu kręgosłupa

Nawracający ból pleców między łopatkami, w odcinku piersiowym lub lędźwiowym pomału staje się codziennością dla sporego odsetka populacji. W dzisiejszych czasach jest to niedyspozycja, z którą borykają się nie tylko osoby w starszym wieku. Praca w pozycji siedzącej powiązana z niską aktywnością fizyczną powoduje, że bólu tego rodzaju doznają coraz to młodsze osoby.

Przyczyny bólu pleców

Ból pleców może wynikać z szeregu przyczyn. Jego pojawienie się przykładowo w odcinku piersiowym nierzadko związane jest z układem nerwowym, w szczególności jeżeli doświadczany jest jako ból promieniujący w kierunku ramion oraz barku. Ból kręgosłupa piersiowego może też informować o powstawaniu zmian reumatycznych czy schorzeń narządów wewnętrznych, toteż jego leczenie inicjuje się m.in. od sprawdzenia tego typu źródeł. Tymczasem ból na wysokości łopatek, jak również ból kręgosłupa lędźwiowego częstokroć jest efektem przeciążenia struktury kręgosłupa (ścięgien, mięśni czy więzadeł przykręgosłupowych), spowodowanego przykładowo przestawianiem wielokilogramowych obiektów lub złą postawą. Taki ból przeciążeniowy przez wiele osób jest zaniedbywany, ponieważ łagodnieje po odpoczynku, jednakże może on być objawem rozwoju przepukliny dysku (dyskopatii). Oczywiście ból kręgosłupa bywa również efektem najrozmaitszych stanów zapalnych oraz urazów niejednokrotnie tak drobnych, że wracamy do nich pamięcią dopiero w czasie wizyty w gabinecie ortopedy.

Zapobieganie bólom kręgosłupa

Bólu kręgosłupa nie można ignorować i trzeba od razu umówić się na wizytę u lekarza. Zidentyfikuje on orientacyjnie typ oraz przyczynę bólu, po czym odeśle do stosownego lekarza specjalisty, który zaplanuje efektywną formę terapii. Nie powinno się jednakże czekać, aż zaczniemy odczuwać ból krzyża. Nawet jeśli z kręgosłupem nie mieliśmy do tej pory problemów. Dlatego doktorzy zalecają codzienne ćwiczenia, pamiętanie o należytym ułożeniu ciała m.in. w trakcie pracy przy biurku , a także dbanie o odpowiednią wagę. Spięte mięśnie pleców i karku można także rozluźnić dzięki masażom rehabilitacyjnym lub przy pomocy sprzętu do wibroterapii. Taki masaż wibracjami pobudza cyrkulację limfy i krwi oraz wzmacnia mięśnie, co osłabia bóle przeciążeniowe.

Nasza siedziba:
Vitberg
ul. M. Borelowskiego 29
33-300 Nowy Sącz

Tel.: +48 18 442 33 69
E-mail: [email protected]

Mogą Cię zainteresować również te artykuły

  • Implant czy korona – co wybrać?
  • Oczyszczacz powietrza – kiedy i dlaczego warto go używać?
  • Co powoduje nadwrażliwość zębów i jak ją leczyć?
  • Aparat do magnetoterapii - zastosowanie w medycynie
  • Ochrona skóry nie tylko latem. O produktach z filtrem

Ostatnie wpisy

  • Usługi SEO – wybieraj doświadczone agencje
  • Magnetostymulacja a terapia polem magnetycznym – czym różnią się te metody?
  • Nalewka z głogu, czyli głogówka, dżem z głogu i sok z głogu – przepisy
  • Wycięcie migdałków – czy zabieg jest bezpieczny? Kiedy jest zalecany?
  • Wyjątkowa biżuteria z mistycznym topazem

Kategorie

  • Architektura ogrodów
  • Biżuteria
  • Branża budowlana
  • Branża meblarska
  • Branża prawna
  • Hobby i rozrywka
  • Hobby, rekreacja, sport
  • Instalacje przemysłowe
  • Marketing
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Ochrona i bezpieczeństwo
  • Podróżowanie
  • Porady i tutoriale
  • Rachunkowość i finanse
  • Technologie
  • Tematyka witryn internetowych
  • Transport i spedycja
  • Uroda
  • Urządzanie wnętrz
  • Usługi
  • Zagadnienia IT
  • Zakupy
  • Zdrowie
  • Żywność

Usługi

Pozbądź się wirusa na stronie – czyszczenie infekcji WordPress

Pozbądź się wirusa na stronie – czyszczenie infekcji WordPress

22 lutego 2023

WordPress stał się w minionych latach tak popularnym systemem zarządzania treścią, iż liczbę stron oraz sklepów tworzonych z jego wykorzystaniem...

Zadbaj o swoich gości – organizacja wesela z profesjonalnym cateringiem

Zadbaj o swoich gości – organizacja wesela z profesjonalnym cateringiem

23 listopada 2022

Imprezy okolicznościowe, będące z reguły istotnym zdarzeniem dla członków rodziny, jak przykładowo komunie, wesela lub chrzty, od wielu już lat...

Catering na imprezę – postaw na profesjonalną usługę

Catering na imprezę – postaw na profesjonalną usługę

15 października 2022

Letnie miesiące obfitują w niezmiernie modne ostatnio pikniki firmowe oraz wydarzenia plenerowe, ale w gruncie rzeczy każdego dnia w przeróżnych...

Private blog network – co to jest i jakie daje możliwości?

Private blog network – co to jest i jakie daje możliwości?

15 września 2022

By odbiorca odkrył twoją działalność powinieneś nie tylko mieć firmową stronę www, lecz również postarać się o jej pojawianie się...

Poradnik o tym, od czego zależy koszt przekładu przysięgłego

Poradnik o tym, od czego zależy koszt przekładu przysięgłego

26 lipca 2022

Na skuter otwarcia się naszego kraju na firmy z większości państw świata pojawił się większy popyt na usługi translatorskie. Dzień...

Copyright 2018. All rights reserved |